desça do salto

qualquer garota fica o máximo em cima de um saltos ,mas ,se ultilizados  regulamentes ,eles podem prejudicar o seu corpo .Quem curte ficar muito tempo nas alturas precisa repensar o abuso desse tipo de calçado ,pois ao ultiliza-lo ,você  inclina a coluna para trás ,dobra os joelhos e anda na ponta dos pés ,oque pode deixar a coluna torta,formar calos e joanetes  e gerar problemas nos tornozelos ,joelhos e articulações .Para evitar essa neura,eis alguns cuidados :aonde o menor tempo possivel de salto alto ,dando preferência áqueles com menos de 5 cm, e evite o salto agulha ,pois ele sobrecarrega a ponta dos pés.Sempre que possivel ,tire o sapato,e alongue a panturilha (batata da perna) e faça uma alto massagem ,realizando movimentos circulares com os pés.No dia-a-dia ,guardar o salto alto e abuse de rasteirinhas ,sandalias e sapatos com solado confortavel   que absorva o impacto  da pisada . Deixe o salto para festas e ocasiões especiais .

COM ESSAS DICAS VX FICA MAIS BONITA E SEM ESTRAGAR SEU CORPO!!!!

O Caminho

Só a liberdade, mesmo que incompreendido ninho da vaidade, pode levar o homem a aceitar o caminho.

Só a verdade, mesmo que duro espinho da lealdade, pode levar o homem a buscar o caminho.

Só a justiça, mesmo que tardio vinho da vida, pode levar o homem a encontrar o caminho.

Só a paz, mesmo que monótono carinho audaz, pode levar o homem a seguir o caminho.

Só o amor, mesmo que penitente linho da dor, pode levar o homem a insistir no caminho.

No caminho, a liberdade leva à verdade, que encontra a justiça, que traz a paz, que chega ao Amor.

eu quero ser...

CIENTISTA DA COMPUTAÇÃO

Amanda Barros Santos cursa o segundo ano de Ciência da computação e trabalha como estagiaria na area de tecnologia da informação de um banco

CURSO:a duração é de quatro anos as diciplinas basicas são matemática ,fisica,eletricidade, eletronica e fundamentos da computação ."È um curso pesado,a porcentagem de desistencia e alta .Nós brincamos em dizer nao é para quem quer,mais para quem pode .

PRECISA GOSTAR DE:matematica e logica e tambem ser uma pessoa calma ,porque voce nao concegue desenvolver programas se nao estiver calma e paciência para lidar com a maquina.

DIA -A - DIA :a rotina envolve desde tarefas operacionais ,como atender,monitorar  e programar ,até grandes trabalhos de pesquisa de projetos .Amanda por exemplo ,oferece suporte tecnologico aos funcionarios do banco em que atua.

O MERCADO DE TRABALHO:as oportunidades de trabalho não poderiam ser melhores devido a grande procura por proficionais ,os estagearios que se destacam são contratados por grandes empresesas antes msm de se formarem, as areas que mais oferencem vagas são as de desenvolvimento de software e de aplicaçoes baseas na internet

QUANTO GANHA:o salario de um estagiario de tl é de,em média, R$ 1 mil.depois de formado salario pode chegar a 10 mil.

ONDE TRABALHAR:em empresas de auditoria ,de telecomunicações ,de segmento financeiro ,alem de consultoria em empresas de informatica .

CONTINUE MANTENDO-SE INFORMADO QUEM SABE ESSE E SEU FUTURO E VX VAI SER BRILHANTE SE SOUBER FAZER A ESCOLHA CERTA!!!!

ficada perfeita

E SE DER ERRADO?
É dificil  de acreditar ,mais 50% de chances do seu encontro ser um sucesso e 50% de riscos de você dar de cara com um sapo em vez de um principe.Então ,prepare uma rota de fuga caso o garoto acelere mais os carinhos ou se mostre meio mala .Afinal voce nunka saiu com ele, e, portanto não sabe qual é a do carinha.por isso mesmo,é legal penssar em um lugar bem iluminado e com movimento para o primeiro encontro .Também pode ser interessante combinar com as amigas de ficarem por perto,dai voce pode dar um toque no celular delas se quiser que elas apareção ,do nada, dizendo que ja está na hora de ir pra casa.Além disso ,se o garoto,for muito insistente vale dizer na lata "nao estou afim de nada sério",para dispensa-lo de uma vez.quanto masi enrrolação pior, para voce e para ele.

NÃO CAIA NESSA!
Alguns cuidados para garantir o segundo encontro,o terceriro o quarto....se perceber que nao concordam sobre o mesmo assunto nada de criar polemica ou tentar convenser o menino a adotar seu ponto de vista .Melhor que isso e deixar o garoto avontade para se expressar.Cuidado para não falar demais ou cortar o fofo quando ele estiver falando,nao exagere no batom ,se nao o gato vai pensar duas vezes antes de beija-la para nao ficar todo borrado, não use roupas que nao tenha nada a ver com oque voce costuma usar .Assim,o garoto já conhece seu estilo .Evite peças muito sensuais,decotadas ou curtas demais,vai quee ele entende que voce está afim de ir muito além do beijinhos e chega chegando ?
Se foem ao cinema ou a lanchonete ,não espere que o gato se ofereça para pagar a conta ,diga que prefere dividir ,mais se o gato insistir ,agradeça e aceite a gentileza.

ASSIM VOCE GARANTE QUE VAI CORRER TUDO BEM SEM CORRER NEM UM RISCO DE PAGAR UM MICO OU DE FAZER O GATO DESISTIR DE VOCE ENTAO NAO TENTE EMPRESSIONAR SEJA SIMPLISMENTE VOCE MESMA ASSIM VOCE VAI SER INESQUECIVEL NA VIDA DO GATOO!!!!!APROVEITE E ARRASE♥♥♥

resultado do texte amor ou obseçao

O TESTE TA LOGO ABAIXO E ESSES SAO O RESULTADO
DE 10 A 15 PONTOS
BFF
você  nunca  nunca se perguntou porque
nao liga tanto pra esse garoto? a resposta
e simples.voce nao esta afim dele,se voce
não penssa nele e nao se preocupa quase
nada com o garoto,vale muito mais a pena
ser amiga do gato do que tentar alguma
coisa só porque ele e bonitinho.se rolar
algo entre voces so vai gerar problemas
pois esta na cara que,se voce ainda
nao se apaixonou pelo garoto
nao vai se apaixonar mais

DE 16 A 21 PONTOS
É AMOR
Uhu!voce sabe exatamente como
e quando demostrar o seu amor
pelo gato,na medida certa.pode
ser conciderada a namorada
perfeita .sente quando o garoto
precisa de espaço e nao invade
a privacidade dele .voce sabe se
valorizar,nao se ilude e muito menos
se humilha para conquistar um menino
continue controlando o seu ciume
e tratando o gato como gostaria de
ser tratada ,sem sufocar e nem deixa-lo
de lado.

DE 22 A 30 PONTOS
DESCONTROLADA
coloque os pés no chão.só porque ele
parece um principe encantado nao
significa que ele seja o gato ideal para
voce.nao tente insistir ou perseguir o menino
se ele for o cara serto vai compreender
o seu amor e nao precisara  de suas
desmotraçoes excivas de carinho
ou voce aprende a se controlar ou parte
para outra ,porque continuar assim não e
saudavel para voce nem para o garoto
nao e legal ficar chorando por alguem que
não gosta de voce ou assustar um menino
legal não e verdade?

teste é amor ou obseção?

1*acabou de entrar com um menino muito gato no seu colégio.desde que ele apareceu ,você....
a)nao para de pensar nele .
b)sabe que ele é gato,mas não da bola.
c)vai a todos os lugares que ele resove ir .

2*seu namo liga todos os dias ,mas,no fim de semana ,ele desaparece.oque voce faz?
a)passa o fim de semana ligando desesperadamente para o celular dele.
b)manda uma menssagem no domingo perguntando onde ele foi parar.
c)espera ele ligar pra vx

3*voce percebe que seu pretê anda muito mal em uma materia na escola .chega o dia de entregar o trabalho
e ele não fez .para ajudar vx....
a)faz o trabalho pra ele.
b)dispõe -se  a ajuda-lo nos estudos e a tirar suas  duvidas .
c)fala que ele vai repetir de ano se continuar desse jeito

4*voce em certesa de que está apaixonada por um amigo seu .um belo dia porem,vx ve alguns recados comprometedores no orkut dele.qual e sua atitude ?
a)liga pra ele perguntando oque esta acontecendo.
b)deixa recadinhos super fofos para conquistar o gato.
c)manda oum recado para a menina dizendo ki ele e seu

5*seu pretê passou a senha do e-mil dele em um momento de necessidade.voce anotou no seu caderno e agora.....
a)entra em todas as redes sociais e tenta descobrir os segredos dele.
b)arranca a folha do caderno e joga fora (para nao cair em tentaçao)
c)entra no e-mil dele, vê so o que ele pedio  e não entra mais .

6*voce percebe que nao tem nada em comum com o gato .comofaz?
a)começa a frequentar os mesmos lugares que ele ,mesmo sem gostar
b)procura saber o que ele gosta  e entender,mais se nao gostar nao finge que gosta
c)desencana dele

7*é semana de prova vocee nao concegue ver seu pretê de jeito nenhum.como resolve esse problema?
a)espera a semana acabar,mas ja programa um dia especial para compenssar a distancia .
b)nao quer nem saber se e semana de prova .continua ligando pra ele todos os dias e ainda briga se ele pensar em te trocar pelos estudos
c)dá um jeito de passar na sala do gato nem ki seja so pra dizer um "oi"

8*chegou o dia dos namorados .e aquele menino que vx sempre esteve afim esta solteiro entao...
a)vx chama o fofo pra sair
b)vx compra o presente mais caro possivel e da pra ele no dia dos namorados
c)descobre o que ele anda querendo o que ele gosta muito e da pra ele de presente

9*vx ficou com um garoto na festa do colegio e acabou tirando varias fotos,e no dia seguinte ele nem olha na sua cara oque vx faz?
a)diz para si mesma ki nao vai desistir.coloca a ft em um porta retrato e faz planos para conquistar o gato.
b)chora orrores quando chega em casa,mas respira fundo e diz ki vai superar .
c)faz uma piadinha para quebrar o clima xato com o gato e nem esquenta.

10*como vx prefere desmostrar o seu amor?
a)vive falando que ama o gato,manda recadinhos na internet todos os dias e enche o celular dele de torpedos .
b)suas atitudes do dia a dia ja são suficientes para espresar o quanto gosta dele.
c)sempre pergunta se ele esta bem e adora agrada-lo com coisas que gosta .
conte os pontos 
        a           b         c
1*    2           1         3
2*    3           2         1 
3*    3           2         1
4*    1           2         3
5*    3           1         2
6*    3           2         1
7*    1           3         2
8*    1           3         2
9*    3           2         1
10*  3           1         2

e agora veja o resulta conte on pontos de acordo com o numero
da questao pra nao dar nada errado vlw!!!!1

confio em quem conheço na net?

opinião 1: "NAO na internet ,as mentiras rolam facilmente .é muito dificil saber se a pessoa vai falar a verdade,afinal nao existe o contato olho a olho "eduardo bianchini
opiniao 2:"SIM a tecnologia nos aproxima de quem gostamos e facilita relacionamentos
eu conheci minha na internet e nao me arrependi!"sean paul  varon

palavra do japinha
pensso ke devemos confiar apenas em nós mesmos, e olhe lá.A internet é ainda um meio de cominicaçao complicado porque a diversas maneiras de enganar os outros : é possivel digitar o que nao se penssa ,fazer de bom mosso e iludir.muita gente até monta perfis falsos nas redes sociais e coloca nomes,informações e fotos que não são delas -criando os famosos "fakes"- afinal ,é um mundo virtual .Eu nao condeno fazer amizades, se aproximar das pessoas ou mesmo paquerar na net.acredito que ,se a confiança for criada aos poucos é atépossivel encontar com a pessoa em alguma festa local -de preferncia publico e com alguns amigos por perto .Mas , para confiar logo de cara ,é complicado ,principalmente se a pessoa nao tem nenhum conhecimento em comum e nunca ligou a web cam .Eu diria que é até perigoso! Há muita gente mal-intencionada ,tentando se aproximar de meninas com objetivos disfarçados .Antes de confiar em qualque pessoa pela internet ,vale a pena tentar checar com algum amigo desta pessoa se ela e quem siz ser ,se é alguem  legal  e uma boa pessoa .Lembre-se sempre do velho ditado "de boas intençoes o inferno ta cheio "

desejo de felicidade

hoje eu acordei com um desejo                                        a pena.eu quero descobertas.descobrir um mundo
de ser muito,muito feliz.mas                                              lindo e totalmente novo no qual nenhum dia seja
não e felicidade qualquer.                                                 igual ao outro ,onde eu sinta que cada segundo
é felicidade plena ,é coisa                                                 e unico ,precioso ,pois nao volta jamais .certesa
pulsante.vai muito alem desta                                           saber que essa felicidade e minha e que eu possa
dimenssao,vai alem deste mundo                                     toca-la ao estender a mão.perceber que a minha
oque eu quero adrenta os sonhos                                    alma respira verdadeiramente ,afinal.oque eu quero
e perpetua na eternidade.o que eu quero                         e muito e,ao mesmo tempo,muito pouco.é
me faz querer viver,mantem o coração                             indefinido ,é como o vento,que apenas se faz
batendo,mantem meus plumoes respirando                      sentir .é liberdade ,é amar de verdade e deixar-
esperança.de alcançar oque desejo                                  se amar,é viver plenamente   nao existir.             
de encontar a felicidade quando                                       é vontade que nao passa ,é inquietude que me
eu menos esperar em alguma esquina                               irriquieta .é deixar viver .é fazer parte ,é
quem sabe esquecida pela propria                                   complemento ,é partilha .comunhão .pra vx
vida negligenciada pelos proprios                                    ver :oque eu quero ,ainda nao tem nome .
viventes.encontra-la em
olhos claros e sinceros ,em
alguem de coraçao e peito
aberto,que nao tenha medo de amar
que nao tema o destino ,pelo
contrario ,que se aposse dele
e o fassa valer